Legfrisebb cikkek:
A kamaszkorban miért csatatér a gyerek szobája?
A rumlis íróasztal, a földön heverő ruhakupacok és a beazonosíthatatlan tárgyak látványa szinte minden családban…
Stressz vagy nyugalom? Mi történik valójában az agyban?
Teher alatt nő a pálma?
Webshop:
Fejlődési Radar Minicsomag
Gyakran érzed úgy, hogy egyszerre ezer irányba kellene szakadnod? Szeretnél fejlődni a karrieredben, jelen lenni a kapcsolataidban, tanulni, sportolni és közben megőrizni a belső békédet is. Amikor a teendők listája túl hosszúvá válik, az elme védekezésképpen inkább lekapcsol, és megjelenik a halogatás. A valódi és fenntartható fejlődés titka a tudatosság. Ez a minicsomag lehetőséget ad […]
Kamasszoba és belső béke
Pszichoedukációs önismereti munkafüzet szülőknek Eleged van abból, hogy a családi béke mindennap zátonyra fut a kamasz szobájában uralkodó kupin? Úgy érzed, falakba ütközöl, valahányszor szóba hozod a rendrakást, és a szelíd kérésekből percek alatt romboló veszekedések lesznek? Nem vagy egyedül. A tinédzserek szobája a legtöbb családban valóságos csatatér. De mi lenne, ha azt mondanánk: a […]
„Mi lenne, ha ebben a hónapban tényleg jól érezném magam?”
A hónap fókusza: „Mi lenne, ha ebben a hónapban tényleg jól érezném magam?”
Nem úgy nagyjából. Nem úgy „majd ha minden kész”.
Hanem most. Apránként. Kicsiben. Játékosan.
Mert ha már itt vagyunk ezen a bolygón, miért ne élveznénk a műsort?
🎥 Nézz bele a világomba!
Inspiráló videók önismeretről, jelenlétről és az élet apró, igaz pillanatairól.
Önismeret:
Hogyan találj egyensúlyt a hétköznapokban?
Journaling:
Hogyan segíthet a naplóírás a személyes fejlődésben?
Gyakorlatok:
Milyen gyakorlatok segíthetnek a belső egyensúly megtalálásában?
VLOG:
Mi inspirál engem a mindennapokban?
Ahol találkozhattunk:
