Friss kutatások szerint a videojátékok javíthatják a figyelmet, a memóriát és az érzelmi szabályozást. De mikor válik problémává? Tudományos áttekintés.
A játék nem gyerekes időpazarlás, hanem emberi szükséglet. Tudományos alapokon mutatjuk meg, miért kulcsfontosságú felnőttként is játszani.
Miért nem ciki játszani? A felnőttkori játék pszichológiája Bővebben
Fedezd fel a tudatos mindset 7 alapelvét, amelyek segítenek megszabadulni a korlátozó gondolatoktól, könnyedebben kezelni az érzelmeket, és valóban a saját életed főszereplőjévé válni. Indítsd el a változást még ma!
Így Szabadulj Meg a Saját Korlátaidtól Bővebben
Fedezd fel, hogyan teremthetsz tiszteletteljes légkört otthonodban! 5 egyszerű, mégis hatékony tipp a kölcsönös tisztelet erősítésére a családi mindennapokban.
Miért fontos a kölcsönös tisztelet a családban? Bővebben
Te is hallottad már ezt a mondatot nagyszülőktől, tanároktól? „Bezzeg a mi időnkben…” De vajon tényleg mások lettek a fiatalok, vagy csak másképp fejezik ki a tiszteletüket? Egyre gyakrabban hallani ezt a mondatot:„A mai fiatalokban már semmi tisztelet nincs.”De vajon igaz ez? Tényleg romlik a világ? Vagy csak változik? Mi is az a tisztelet? A legtöbb
Tisztelet. Tényleg eltűnt a fiatalokból? Vagy csak más nyelvet beszélnek? Bővebben
Amikor először vasárnapra ébredtem Németországban, nem értettem, mi történik. Minden zárva. De tényleg minden. Még a drogéria is. Olyan, mintha az egész ország meditálna. Na jó inkább egy zombi apokalipszis utáni csend amivel jellemezni tudnám, komolyan még a légy zümmögését se hallani. Szóval a lényeg: Csend van. Nyugalom. Megállás. És én? Én csak egy fogkrémet
Mit üzen a vasárnapi csend? – Élet Németországban vs. Magyarországon Bővebben
Ez az egy szabály megváltoztatta a hétvégéinket – és lehet, hogy neked is pont erre van szükséged! Volt már olyan, hogy a hétvégéd végére még fáradtabbnak érezted magad, mint pénteken? Ha a hétvége nálad is csak egy újabb feladatlista, akkor ez a történet neked szól. Mi egyetlen szabályt vezettünk be, és az egész életünk megváltozott
– Új hónap, új fókusz, új lehetőségek Ahogy belépsz egy új hónapba, megállhatsz egy pillanatra, és megkérdezheted magadtól:„Mire vágyom most? Milyen érzéseket szeretnék megélni? Miben szeretnék fejlődni?” A havi célkitűző bullet journal oldal pontosan erre való. Nem csak arról szól, hogy pipálható célokat írunk, hanem arról is, hogy behangoljuk az energiánkat – tudatosan, önismerettel és
Havi Célkitűző Bullet Journal Oldal Ötlet Bővebben
A tarot nem jóslás, hanem mély önismereti eszköz. Ismerd meg, hogyan segít a tarot szimbólumrendszere a tudatalatti megértésében és a tudatos döntésekben!
Tudomány és Tarot mint önismereti eszköz: A belső világ térképe Bővebben
Fedezd fel az Álomnap-Technikát, amellyel naponta programozhatod újra az elméd a vágyaid megvalósítására! Egyszerű, mégis elképesztően hatékony önfejlesztő módszer.
Írd meg az álmaid életét egyetlen napba sűrítve: Az ‘Álomnap-Technika’ ereje Bővebben
